お客様の声
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ARCSでトレーニングされたお客様の声とビフォーアフター
これまでたくさんのがトレーニングされて、ご自身の変化や喜びの声を頂いております。
５０代 女性 短期集中コース
3ヶ月で体重-11㎏
ウエスト
99cm
▸
81cm
-18cm
体重
82.35kg
▸
71.60kg
-10.7kg
体脂肪量
33.35㎏
▸
23.45㎏
-9.9㎏
体脂肪率
40.5％
▸
32.2％
-8.3％
筋肉量
22.80㎏
▸
22.55㎏
-0.25㎏
骨格筋率
27.7％
▸
31.0％
3.3％
Before
After
【実施コース】短期集中コース
【実施期間】３ヶ⽉
【実施コース】短期集中コース 【実施期間】３ヶ⽉
お客様の感想
最初のカウンセリングで、丁寧に減量計画をご説明いただき、⽬標達成へのイメージができました。実際にコースが始まると、過度な⾷事制限がないにも関わらす、どんどん体重（それも体脂肪だけ）が落ちていき、⾃分でも驚きました。本当に受けて良かったです。
３０代 男性 短期集中コース
2ヶ月半で体重-4.25㎏
ウエスト
91cm
▸
83.5cm
-7.5cm
体重
74.35kg
▸
70.10kg
-4.25kg
体脂肪量
22.20㎏
▸
17.35㎏
-4.85㎏
体脂肪率
29.9％
▸
24.8％
-5.1％
筋肉量
23.40㎏
▸
23.25㎏
-0.15㎏
骨格筋率
31.5％
▸
33.1％
1.6％
Before
After
【実施コース】短期集中コース
【実施期間】２ヶ⽉半
【実施コース】短期集中コース 【実施期間】２ヶ⽉半
お客様の感想
短期集中コースに参加しました。２か⽉半で筋⾁を落とさずに体重が4㎏落ちたことで⽇常⽣活が格段に改善されました。丁寧なカウンセリングで普段の⾷事や⽣活スタイルに合わせて提案とセッションを⾏ってくれるので、過度な⾷事制限やリバウンドの⼼配もなく、仕事をしながらも楽しく続けることが出来ました。
５０代 ⼥性 肩の可動域向上トレーニング
Before
After
【実施コース】肩の可動域向上トレーニング
【実施期間】2ヶ⽉
【実施コース】肩の可動域向上トレーニング 【実施期間】2ヶ⽉
お客様の感想
健康診断で脂質異常を指摘されたのをきっかけに通い始めましたが、同時に肩が痛くて腕が挙がらない事も気になっていました。トレーニングを始めてから約１ヶ月で体重が少し減り、肩もだいぶ動くようになりました。いつも適切な指導をしてくれますので、とても満足しています。
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