コース紹介｜牛久市のパーソナルトレーニングジムはARCSへ

1人の受講者に対して1人のトレーナーが専属でサポートをするマンツーマンのパーソナルトレーニングコースです。

お客様の一人ひとりの目標に合わせて効率的にトレーニングができます。

トレーナー1人に対して、最大3人の受講者と一緒にトレーニングをするコースです。ご家族やご兄弟、ご友人の方々と一緒にトレーニングの受講ができます。

血流を制限しながら、身体に負荷をかけるトレーニングです。短時間で、筋力UPやダイエットのほか、アンチエイジングなどの効果もあります。

3か月20回の短期で、集中してできるトレーニングです。

受講者一人ひとりの目標に合わせてオリジナルのメニューと食事の指導もついたパーソナルトレーニングを受けられます。

結婚式やウェディングフォトなど、最高の一日を迎えるために身体づくりをしたい女性にピッタリのコースです。

パートナーの方と一緒に受けられるようなサービスもご用意しています。

女性トレーナーとのパーソナルトレーニングにより、男性の目を気にされる女性や女性特有の相談をされたい方にお勧めのコースです。