加圧トレーニングのメリット
MERIT
短時間のトレーニング
加圧をすることで、トレーニングを短時間で実施できます。腕と足の付け根に専用のベルトを巻き、加圧のトレーニングにより重い負荷をかけたときのトレーニングと同等の効果を得られます。
長い研究の世界的なトレーニング
発明者である佐藤義昭氏が45年もの歳月をかけ研究と実践を重ねて確立しました。
血流を制限し、筋肉内を低酸素状態にすることで、成長ホルモンが通常より290倍近く分泌されます。
多くの効果
成長ホルモンが大量に分泌されることで、アンチエイジング効果を得られます。また、血行促進や脂肪が付きにくく、筋肉が付きやすい身体になることで、シェイプアップや筋力UPに繋がります。
MERIT
おすすめ
RECOMMEND
効率よく運動をしたい
短時間のトレーニングだから忙しい方でも効率よくトレーニングできます
関節の痛みや冷え性に
成長ホルモンが急激に分泌され、血行促進や姿勢改善など様々な効果を得られます
体力に自信のない
短時間かつ小負荷のトレーニングなので、運動をあまりされない方にもおすすめです
RECOMMEND
コース
COURSE
加圧トレーニング 25分コース |
フルタイム 全営業時間利用可 |
デイタイム 平日12時~18時限定 |
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月6回 |
29,700円 1回あたり 4,950 円 |
25,200円 1回あたり 4,200 円 |
月4回 |
20,800円 1回あたり 5,200 円 |
18,000円 1回あたり 4,500 円 |
月2回 |
11,400円 1回あたり 5,700 円 |
10,000円 1回あたり 5,000 円 |
都度払い |
6,400 円 |
5,700 円 |
COURSE
体験レッスンの流れ
運動不足が気になる方
運動したいけど続かない
効率的に効果がある運動をしたい
自分にあった運動方法を実践したい
まずは、体験予約・見学/カウンセリング
まずはお電話、またはLINEで体験のご予約をお取りします。
その際に通常のトレーニングをご希望の場合は「通常体験」、
加圧トレーニングをご希望の場合は「加圧体験」をお選びください。
ご予約の当日、施設にお越しいただきカウンセリングを行い、運動の目的や身体の状態をお伺いします。
トレーニング体験
問診の内容からメニューを作成し、実際にトレーニングを受けて頂きます。メニューは一人ひとりの体力に合わせたオリジナルメニューとなりますので、運動が初めての方も安心して行えます!
FLOW
お客様の声
REVIEW
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アクセス
ACCESS
住所 |
〒300-1232
茨城県牛久市上柏田4丁目52-2 |
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電話番号 | 080-7560-1001 |
営業時間 | 平日 9:00~21:00 土日・祝 9:00~17:00 |
休館日 |
毎月29日~31日 |
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