【39歳 / 女性】体重-5㎏&ウエスト-11㎝

お客様の声

2024/07/24

インスタ「N様」

女性・39歳【期間:2ヶ月半】
体重:70.25kg → 65.50kg
ウエスト:85cm → 74cm
体脂肪量:28.95kg → 24.30kg
体脂肪率:41.2% → 37.1%
筋肉量:18.70kg → 18.65kg
骨格筋率:26.7% →28.5%



【お客様の声】

「洋服のサイズが大きくなり、着たい服を諦める自分、そんな自分を無理やり肯定しようとする自分、マイナス思考でネガティブな自分に嫌気が差し、一人ではくじけてしまうと思ったので、パーソナルトレーニングの受講を決めました。

明るくきれいな施設でトレーニングに集中でき、体重が落ちたことで普段の生活でも積極的に動くようになり、何より自分に自信がつきました!このコースでサポートを受けて本当に良かったと感じています。」



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