牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSならピラティスでダイエットまで目指せる！
ピラティスはこんな方におすすめ！
ダイエットや姿勢改善
を目指したい
何から始めればいいか
分からない
自己流ダイエットで
失敗続き
将来のために健康なカラダの
土台を作りたい
運動不足を解消したい
Pilates
ピラティススタジオARCS牛久店・みらい平店で実施中！
お得なキャンペーン情報！
CAMPAIGN
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSが
選ばれる理由
【ピラティス×ダイエット】の提供が可能
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSでは、 ピラティスで【整えてから鍛える】ことで 姿勢改善や身体の歪みの解消だけでなく、 ダイエットや身体の引き締め効果を目指すことが可能です。
国から認定された健康増進施設の経験
全国350しかない厚生労働大臣認定の病院併設の健康推進施設で10年間責任者を経験したトレーナーも在籍しており、数多の実績でお客様の健康をサポートします。
毎回オリジナルメニューを作成
ダイエットや身体の引締め、姿勢改善、健康増進など様々な目的に合わせて、お客様一人ひとりに合わせたオリジナルメニューをお作りしています。
多数の資格保有
ARCSでは、フィットネス関連～健康関連資格まで多数の資格を保有し、様々なトレーナーが対応しています。お客様に合わせたトレーニングを自信を持ってご提供しています。
キッズスペース完備
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSでは産後トレーニングや育児をしながらでもトレーニングをしたい女性のご要望に合わせて、キッズスペースを完備しています！
無料駐車場完備
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSは、お車でお越しのお客様にも便利に通っていただけるよう、牛久店では店舗前に7台分、みらい平店では店舗裏に10台分の無料駐車場も備えております。
REASON
はじめての方へ
Beginner
「なかなか痩せない」
と諦めていませんか？
ダイエットや身体の引き締めを目指すためには、『運動様式を理解する』『身体を正しく導く』ことが必要です。
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSでは、ピラティスで【整えてから鍛える】ことで、姿勢改善や身体の歪みの解消だけでなく、ダイエットや身体の引き締め効果を目指すことが可能です。
厚労省認定の健康増進施設で培った知見と、マシンピラティスの効果で、あなたのお悩みを最短距離で改善していきます。
Beginner
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSなら
3つのコースで
それぞれのお悩みを解決できます！
初心者におすすめ！
マシンピラティス
マシンが動きをサポートするため正しいフォームを身につけやすく、初心者・姿勢改善・ダイエット目的の方に最適です。整えてから鍛え、効率的に身体を変えていきます。
ボディメイクも目指すなら！
パーソナルトレーニング
ボディメイクやダイエットを目指すなら、大きな筋肉を動かすことが重要です。
マシンピラティスとパーソナルトレーニングの併用で、内側と外側からアプローチが可能となります。
健康習慣やダイエットを目指すなら！
トレーニング＋食事管理
マシンピラティスやパーソナルトレーニングに加え、目標や体質に合わせた食事プランを個別作成。
無理な食事制限ではなく続けられる食習慣をデザインし、最短距離で理想のカラダへ導きます。
course
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSの
お客様の声
-
初めてのジム通いで、最初はかなり緊張していましたが、ここを選んで本当に良かったです！私は慢性的な腰痛があり、首も痛めやすいのが悩みだったのですが、トレーナーさんが私の体の状態を...初めてのジム通いで、最初はかなり緊張していましたが、ここを選んで本当に良かったです！私は慢性的な腰痛があり、首も痛めやすいのが...
2026-05-04
-
パソナールさんのお陰様で夏まで10%体脂肪で希望めざしパソナールさんのお陰様で夏まで10%体脂肪で希望めざし
2026-04-06
-
入会してから筋肉が成長しました入会してから筋肉が成長しました
2026-02-20
VOICE
ピラティススタジオARCS牛久店・みらい平店で実施中！
お得なキャンペーン情報！
CAMPAIGN
他のピラティススタジオとの違い
Merit
左右にスワイプで表が確認できます
目的
監修
方法
対応
ピラティススタジオARCS
整えてから鍛え ダイエットまで対応
国認定の病院併設施設で10年責任者の経験
毎回オリジナルの 個別メニューを作成
トレーニング・ 食事サポートも併用可
一般的なスタジオ
姿勢改善を目的にピラティスを楽しむ
ピラティス民間資格が中心
決まったメニューをお客様に当てはめる
ピラティスのみ
ポイント！
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSは、一般的なピラティススタジオとは目指すゴールが違います。多くのスタジオが「姿勢改善やピラティスを楽しむこと」を目的とするのに対し、ARCSは整えてから鍛えることでダイエットまで対応。国認定の病院併設施設で10年責任者を務めた経験を活かし、決まったメニューを当てはめるのではなく、毎回あなただけのオリジナルメニューを作成します。さらにトレーニングや食事サポートも併用でき、なりたいカラダへ最短距離で導きます。
Merit
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSの
料金プラン
月4回コース
効果を実感しやすいバランス型コース
最も選ばれている人気プラン。
週1回ペースでトレーニングを行うことで、確実に成果を実感しやすく、
習慣化もしやすい内容です。
「健康維持からボディメイクまで」幅広い目的に対応できる
安心のスタンダードプランです。
食事管理込みコース
運動しているのに体重が思うように動かない方必見！
「運動しても体重が思うようにコントロールできない」を食事面から解決。
無理な制限や過剰摂取に頼らず、
目標（減らす／増やす）に合わせて続けられる習慣へ。
運動と食事をワンチームで整えるから、
減量・増量どちらの目標にも最短で近づけます。
【ピラティス50分｜食事管理付コース】
ダイエットや身体の引締めを目指すコース
- 4ヶ月コース
- 食事3ヶ月
- 6ヶ月コース
- 食事4ヶ月
- 8ヶ月コース
- 食事5ヶ月
- 4ヶ月コース
- 食事3ヶ月
- 6ヶ月コース
- 食事4ヶ月
- 8ヶ月コース
- 食事5ヶ月
Price
【ピラティス50分｜トレーニングコース】
姿勢改善や運動習慣の定着を目指すコース
- 7,700円 / 回
- 8,250円 / 回
- 9,350円 / 回
- 7,150円 / 回
- 7,700円 / 回
- 8,800円 / 回
都度払いについて
全営業時間の場合
平日12時～18時
Price
体験レッスンの流れ
運動不足が気になる方
運動したいけど続かない
効率的に効果がある運動をしたい
自分にあった運動方法を実践したい
まずは体験予約
体験予約やカウンセリング予約から
お問い合わせください！
LINEでも受け付けております！
問診・体組成測定
ご予約当日に施設でカウンセリングを実施し、お悩みや理想のカラダなどについてトレーナーと相談できます。
ピラティス・トレーニング体験
カウンセリングからその場でオリジナルのトレーニングメニューを考え、おひとりおひとりにあったメニューでピラティスやトレーニングの体験をいただけます
最適なプランをご提案
目標・ライフスタイルに合わせたプランをご案内。
無理のない継続プランをご一緒に決めていきます！
Flow
ピラティススタジオARCS牛久店・みらい平店で実施中！
お得なキャンペーン情報！
CAMPAIGN
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCS
よくある質問
-
Q
ピラティスを始めるなら、マシンピラティスとマットピラティスはどちらがおすすめですか？
A運動初心者や姿勢改善、ダイエットを目的とする方にはマシンピラティスがおすすめです。 マシンが動きをサポートしてくれるため、正しいフォームを身につけやすく、効率的に身体を整えられます。
-
Q
ピラティスだけでダイエット効果は期待できますか？
Aピラティスは姿勢改善や体幹強化に効果的ですが、大きな減量を目指す場合は筋力トレーニングや食事管理との併用がおすすめです。 ARCS牛久店・みらい平店ではピラティスとトレーニングを組み合わせたサポートも行っています。
-
Q
運動経験がなくてもピラティスを始められますか？
Aもちろん可能です。 ARCSでは一人ひとりの体力や柔軟性に合わせてレッスンを行うため、運動初心者や40代・50代の方でも安心してスタートできます。
-
Q
ピラティスは肩こりや腰痛の改善にも効果がありますか？
Aピラティスは身体のバランスや姿勢を整えることで、肩こりや腰痛の原因となる筋力低下や身体の歪みにアプローチできます。 ただし症状によっては医療機関への相談もおすすめします。
-
Q
ARCSのピラティスは他のピラティススタジオと何が違いますか？
AARCS牛久店・みらい平店ではピラティスだけでなく、パーソナルトレーニングや食事サポートも提供しています。 姿勢改善だけでなく、「引き締めたい」「痩せたい」「健康的な身体を作りたい」といった幅広い目的に対応できることが特徴です。
FAQ
アクセス
ACCESS
店舗名 |
ピラティススタジオARCS牛久店 |
|---|---|
住所 |
〒300-1232 茨城県牛久市上柏田４丁目52−２ オークヒルズ 001号 |
電話番号 |
080-7560-1001 |
営業時間 |
平日 10:00〜22:00 祝日 9:00〜21:00 |
アクセス |
JR上野・東京ライン「牛久駅」より車で約6分 |
店舗名 |
ピラティススタジオARCSみらい平店 |
|---|---|
住所 |
〒300-2359 つくばみらい市 紫峰ヶ丘 1-7-2 |
電話番号 |
070-5461-8538 |
営業時間 |
平日 10:00～22:00 土日・祝 9:00～21:00 |
アクセス |
つくばエクスプレス線 みらい平駅徒歩7分 |
ACCESS
RESERVE
体験予約
牛久市・みらい平のピラティススタジオARCSで、まずは体験をしてみませんか？ 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意していますので、気軽にお問合せください！