【30代 / 男性】体重－14㎏＆ウエスト－15㎝
◆お身体の変化◆男性・34歳【期間：2ヶ月半】
体重：93.90kg →...
今すぐ使えるキャンペーン情報
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牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSが
選ばれる理由
理由01
短期ダイエット～長期健康予防まで対応
短期集中のダイエットやボディメイク、長期的な健康のためにジムに通いたいなど、お客様の様々な目的に合わせて対応できるパーソナルトレーニングジムです。
理由02
国から認定された健康増進施設の経験
全国350しかない厚生労働大臣認定の病院併設の健康推進施設で10年間責任者を経験したトレーナーも在籍しており、数多の実績でお客様の健康をサポートします。
理由03
毎回オリジナルメニューを作成
ボディメイク、ダイエット、健康増進など様々な目的に合わせて、お客様一人ひとりに合わせたオリジナルメニューをお作りしています。
理由04
多数の資格保有
ARCSでは、フィットネス関連～健康関連資格まで多数の資格を保有し、様々なトレーナーが対応しています。お客様に合わせたトレーニングを自信を持ってご提供しています。
理由05
キッズスペース完備
産後トレーニングや育児をしながらでもトレーニングをしたい女性のご要望に合わせて、ARCSではキッズスペースを完備しています！
お子様連れでも安心してトレーニングできます。
理由06
無料駐車場完備
JR牛久市駅より車で約6分の距離にあり、大きな通りに面したトレーニングジムですが、お車でお越しのお客様にも便利に通っていただけるよう無料の駐車場も備えております。
REASON
基本情報
無料駐車場キッズスペース牛久市
住所
- 〒300-1232
牛久市 上柏田 4丁目52-2 アクセス
JR上野・東京ライン「牛久駅」より車で約6分
TEL
- 080-7560-1001
営業時間
平日 9:00〜21:00
土日・祝 9:00〜18:00
定休日
年末年始
INFOMATION
RESERVE
簡単予約
パーソナルトレーニングジムARCSでトレーニングの体験をしてみませんか？ 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意しています！ ARCSは完全予約制のトレーニングジムです！
アクセス
ACCESS
ACCESS
牛久市店舗に関する地域情報
PLACE
子育て世代が多い！
県内最大の小中一貫校があるので、
子育て世代が多い！
子育て世代が多い！
お買い物にも便利！
近くに大きなショッピングモールや
大型スーパーなどがあります！
大型スーパーなどがあります！
PLACE
お客様の声
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【50代 / 女性】肩の可動域・痛みが大きく改善女性・57歳 トレーニング期間：2ヶ月 目的：肩の可動域向上・...
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【90代 / 女性】立ち上がりの動作が大きく改善女性・90歳 トレーニング期間：2ヶ月 目的：杖を使わずに自分...
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VOICE
スタジオ案内
STUDIO
Training Studio ARCS
牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSは、JR上野・東京ライン「牛久駅」より車で約6分の大通りに面したトレーニングジムです。
お車でお越しいただく方でも通いやすいように、完全無料の駐車場もご用意しております。
また、施設は広々とした明るい空間を意識し、トレーニング器具も一定の距離を保ち設置しているため、安心・安全かつのびのびとトレーニングできます。
お子様連れでも通っていただけるように、キッズスペースも施設内に完備しています。
STUDIO
RESERVE
簡単予約
パーソナルトレーニングジムARCSでトレーニングの体験をしてみませんか？ 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意しています！ ARCSは完全予約制のトレーニングジムです！
ARCS牛久店の設備情報
ロッカースペース
プロテイン
更衣室
FACILITY
RESERVE
簡単予約
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各コース料金表一覧
パーソナルトレーニング 50分コース
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パーソナルトレーニング 50分コース |
フルタイム 全営業時間利用可 |
デイタイム 平日12時～18時限定 |
|---|---|---|
|
月6回 |
38,400円 1回あたり6,400円 |
32,700円 1回あたり5,450円 |
|
月4回 |
27,200円 1回あたり6,800円 |
23,200 円 1回あたり 5,800円 |
|
月2回 |
14,800円 1回あたり7,400円 |
12,600円 1回あたり6,300円 |
|
都度払い |
8,200円 |
7,000円 |
パーソナルトレーニング 25分コース
|
パーソナルトレーニング 25分コース |
フルタイム 全営業時間利用可 |
デイタイム 平日12時～18時 |
|---|---|---|
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月6回 |
23,700円 1回あたり3,950円 |
19,200円 1回あたり3,200円 |
|
月4回 |
16,800円 1回あたり4,200円 |
14,000円 1回あたり3,500円 |
|
月2回 |
9,400円 1回あたり4,700円 |
8,000円 1回あたり4,000円 |
|
都度払い |
5,400円 |
4,700円 |
ペアトレーニング 50分コース
|
ペアトレーニング 50分コース |
フルタイム 全営業時間利用可 |
デイタイム 平日12時～18時限定 |
|---|---|---|
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月6回 |
23,700円 1回あたり3,950円 |
19,200円 1回あたり3,200円 |
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月4回 |
16,800円 1回あたり4,200円 |
14,000円 1回あたり3,500円 |
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月2回 |
9,400円 1回あたり4,700円 |
8,000円 1回あたり4,000円 |
|
都度払い |
5,400円 |
4,700円 |
加圧トレーニング 25分コース
|
加圧トレーニング 25分コース |
フルタイム 全営業時間利用可 |
デイタイム 平日12時～18時限定 |
|---|---|---|
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月6回 |
29,700円 1回あたり4,950円 |
25,200円 1回あたり4,200円 |
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月4回 |
20,800円 1回あたり5,200円 |
18,000円 1回あたり4,500円 |
|
月2回 |
11,400円 1回あたり5,700円 |
10,000円 1回あたり5,000円 |
|
都度払い |
6,400円 |
5,700円 |
短期集中コース
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短期集中コース |
フルタイム 全営業時間利用可能 |
デイタイム 平日12時～18時限定 |
|---|---|---|
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パーソナルトレーニング全20回&食事サポート付 期間：3か月 |
198,000円 |
178,000円 |
ブライダルコース
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ブライダルコース |
計画的100日！納得のボディメイクコース |
短期集中で仕上げるボディメイクコース |
|---|---|---|
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コース料金 |
248,000円【全20回・100日間】 ・全営業時間利用可能 ・2人目無料 ・食事サポート付 |
198,000円【全16回・60日間】 ・全営業時間利用可能 ・2人目無料 ・食事サポート付 |
女性専用パーソナルトレーニング
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女性専用パーソナルトレーニング |
1名様 |
2名様（ペア） |
|---|---|---|
|
コース料金 ☆3か月で全10回のトレーニングを実施します |
79,800円 1回当たり7,980円 |
49,800円/人 1回当たり4,980円/人 |
SAMPLE
RESERVE
簡単予約
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よくある質問
-
無理な勧誘はありませんか？A
お客様のお気持ちを最優先に考え寄り添ったご提案をさせていただきます。無理な勧誘は
一切ございませんので、ご安心ください。 -
女性のトレーナーはいますか？A
はい、女性(トレーナー)スタッフもいます。
女性の方で、トレーニングは女性に担当してもらいたい、などとお考えの方は遠慮なくお
申し付けください。 -
ダイエット目的の方もいますか？A
もちろんいらっしゃいます。
「筋力増量」「運動不足やストレスの解消」「関節痛の改善」「健康診断の数値改善」な
ど様々な目的に合わせてトレーニングを行うことが可能です。 -
男女比はどれくらいですか？A
男性３：女性７の割合となっております。
-
トレーニングはきついですか？A
全くキツくないということはございませんが、お客様が「キツくしてほしい」とのご要望
ならキツくすることもできますし、「キツくしないでほしい」とのことなら、キツさを最
小限に抑えたメニューを組ませていただきますので、遠慮なくトレーナーにご要望をお伝
えください。 -
どれくらいで効果を感じますか？A
体質や目的などにより個人差はありますが、トレーニング開始から2〜3週間で多くの方が
、体重や体型の変化を実感されています。
トレーニングだけでなく、食事も気をつけることで、効果を実感しやすくなります。 -
ジム未経験です。初心者でも大丈夫ですか？A
もちろん大丈夫です。 今来られているお客様のほとんどが運動経験なしから始めています。
お客様の目的やご要望をスタッフが丁寧にカウンセリングを行い、トレーニングはお客様の体力やその日の体調に合わせて無理なく進めていきますので、ご安心ください。
-
体験時や無料カウンセリングに必要な持ち物はありますか？A
無料カウンセリングの場合、特にお持ちいただくものはございません。
体験レッスンでは、動きやすい服装・タオル・お飲み物・室内シューズを持ってお越し下さい。 ※館内に更衣室もございます。
FAQ
ARCS牛久トレーナーの
所有資格
所有資格
トレーニング
NSCA認定
パーソナルトレーナー
その他
看護師
救急救命士
LICENSE
RESERVE
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選ばれる理由
REASON
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短期ダイエット～長期健康予防まで対応
短期集中のダイエットやボディメイク、長期的な健康のためにジムに通いたいなど、お客様の様々な目的に合わせて対応できるパーソナルトレーニングジムです。
理由02
国から認定された健康増進施設の経験
全国350しかない厚生労働大臣認定の病院併設の健康推進施設で10年間責任者を経験したトレーナーも在籍しており、数多の実績でお客様の健康をサポートします。
理由03
毎回オリジナルメニューを作成
ボディメイク、ダイエット、健康増進など様々な目的に合わせて、お客様一人ひとりに合わせたオリジナルメニューをお作りしています。
理由04
多数の資格保有
ARCSでは、フィットネス関連～健康関連資格まで多数の資格を保有し、様々なトレーナーが対応しています。お客様に合わせたトレーニングを自信を持ってご提供しています。
理由05
キッズスペース完備
産後トレーニングや育児をしながらでもトレーニングをしたい女性のご要望に合わせて、ARCSではキッズスペースを完備しています！
お子様連れでも安心してトレーニングできます。
理由06
無料駐車場完備
大きな通りに面したトレーニングジムですが、お車でお越しのお客様にも便利に通っていただけるよう無料の駐車場も備えております。
REASON
体験の流れ
FLOW
まずは体験予約
体験予約やカウンセリング予約から
お問い合わせください！
LINEでも受け付けております！
見学 / カウンセリング
ご予約当日に施設でカウンセリングを実施し、お悩みや理想のカラダなどについてトレーナーと相談できます。
トレーニング体験
カウンセリングからその場でオリジナルのトレーニングメニューを考え、おひとりおひとりにあったメニューでパーソナルトレーニングの体験をいただけます
FLOW
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GYM
ブログ
BLOG
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牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSの
お客様の声
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【40代 / 男性】1ヶ月で体重－3㎏＆ウエスト－8㎝◆お身体の変化◆男性・40歳【期間：1ヶ月】体重：79.40kg → 76...
VOICE
RESERVE
簡単予約
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