【36歳 / 男性】体重-4㎏&ウエスト-7.5㎝

お客様の声

2024/04/11

インスタ「M様」

男性・36歳【期間:2ヶ月半】
体重:74.35kg → 70.10kg
ウエスト:91cm → 83.5cm
体脂肪量:22.20kg → 17.35kg
体脂肪率:29.9% → 24.8%
筋肉量:23.40kg → 23.25kg
骨格筋率:31.5% →33.1%



【お客様の声】

「体重増加による腰痛に悩んでいたところ、子どもにも太っていると言われ、トレーニングの受講を決意しました。体型の変化はもちろん、普段の食事も無理なく意識できるようになりました。細かい事まで親身に相談に乗っていただけるので、大変満足しております!」


SAMPLE

予約

RESERVE

簡単予約

牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSでトレーニングの体験をしてみませんか? 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意しています!

ARCSは完全予約制のトレーニングジムです!