【30代 / 男性】2ヶ月半で体重-4㎏&ウエスト-7.5㎝

お客様の声

2026/10/24

パーソナルジムARCS・30代男性のBefore&After

◆お身体の変化◆

男性・36歳【期間:2ヶ月半】
体重:74.35kg → 70.10kg
ウエスト:91cm → 83.5cm
体脂肪量:22.20kg → 17.35kg
体脂肪率:29.9% → 24.8%
筋肉量:23.40kg → 23.25kg
骨格筋率:31.5% →33.1%


※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

実際のアンケート

お客様の声【増山様】_page-0001 - コピー

●受講したコースを教えてください


短期集中コースのモニターコースを受講しました。


主に平日夜の時間帯で週に2回のペースでトレーニングを実施しました。


パーソナルジムARCS人気No.1コース

▶ ダイエットモニターの詳細を見る

●ARCSをご利用いただいたきっかけや動機を教えてください

・体重増加

・運動不足

・腰痛

●ARCSをお選びいただいた理由を教えてください

DM(ポスティング)にて


●トレーニングによるお身体の変化はありましたか?


・朝、目覚めが良くなった。

・一日中仕事をしていても疲れなくなった。

・自分に自信を持てるようになった。


迷っているなら、まずは体験だけでもOKです

\ 実施中のキャンペーンを確認する /

●トレーナーの対応や施設の雰囲気はいかがでしたか?


満足★★★★★


親切丁寧に対応していただき大変満足です。

施設もいつも清潔です。

●トレーニングの内容は総合的にいかがでしたか?


満足★★★★★


体型が変わって満足です。

普段の食事も無理なく意識出来るようになりました。


パーソナルジムARCS人気No.1コース

▶ ダイエットモニターの詳細を見る

●トレーニングを検討している方にメッセージを

受講して思う事は「もっと早く始めれば良かった!」という事。

トレーニングで何か変えたいと思う方がいらっしゃるなら迷わず、考える前に始めて見てほしいなと思います。



迷っているなら、まずは体験だけでもOKです

\ 実施中のキャンペーンを確認する /

SAMPLE

予約

RESERVE

簡単予約

牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSでトレーニングの体験をしてみませんか? 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意しています!

ARCSは完全予約制のトレーニングジムです!