【52歳 / 女性】3ヶ月で体重-10㎏&ウエスト-18㎝

お客様の声

2024/05/20

インスタ「E様」

女性・52歳【期間:3ヶ月】

体重:82.35kg → 71.60kg
ウエスト:99cm → 81cm
体脂肪量:33.35kg → 23.45kg
体脂肪率:40.5% → 32.2%
筋肉量:22.80kg → 22.55kg
骨格筋率:27.7% →31.0%



【お客様の声】 「コース受講前に無料のカウンセリングを受けた際、「筋肉を落とさない様に計画的に行う」という部分に魅了を感じ、コースを申し込みました。トレーニングを開始して最終的に体重が約10㎏、ウエストは約20㎝減りました。最初に説明いただいた通り、筋肉の量も維持できていて驚きました。その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組んでくださるので、無理なく運動を行うことが出来ました。」

SAMPLE

予約

RESERVE

簡単予約

牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSでトレーニングの体験をしてみませんか? 無料のカウンセリングや体験トレーニングをご用意しています!

ARCSは完全予約制のトレーニングジムです!