【30代 / 女性】2ヶ月で体重-3.5㎏&ウエスト-5㎝

お客様の声

2026/09/24

パーソナルジムARCS・30代女性のBefore&After

◆お身体の変化◆

女性・39歳【期間:2ヶ月】
体重:55.10kg → 51.60kg
ウエスト:80cm → 75cm
体脂肪量:18.00kg → 14.30kg
体脂肪率:32.7% → 27.7%
筋肉量:16.15kg → 16.15kg
骨格筋率:29.3% →31.2%


※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。

●実際の口コミ

結婚式に向けてダイエットをしたくて通い始めました。ドレスを少しでもきれいに着たいというのが一番の目標でした。
運動が得意な方ではありませんでしたが、その日の体調や自分のレベルに合わせてトレーニングしてもらえるので、無理なく続けられました。
2か月で体重が3.5kg、ウエストも5cm減って、写真で見ても身体がすっきりしたのが分かって嬉しかったです。
結婚式当日も自信を持って迎えることができました。短期間でしたが通って本当に良かったです。

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