【30代 / 男性】2ヶ月で体重－5.0㎏＆ウエスト－8㎝
お客様の声
2026/09/24
◆お身体の変化◆
男性・33歳【期間：2ヶ月】
体重：75.40kg → 70.60kg
ウエスト：91cm → 83cm
体脂肪量：19.65kg → 14.30kg
体脂肪率：26.0％ → 20.3%
筋肉量：27.15kg → 27.05kg
骨格筋率：36.0％ →38.3%
※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。
●実際の口コミ
満足★★★★★
運動不足と体型が気になり、ダイエット目的で通い始めました。仕事もあるので週1回のペースですが、トレーナーさんが自分に合ったメニューを考えてくれるので無理なく続けられています。
通い始めて2か月で体重が5kg落ち、ウエストも8cm減りました。見た目にも変化が出てきて、以前より身体が軽く感じます。
トレーニングだけでなく、食事や普段の生活についてもアドバイスをもらえるので、自分でも意識するようになりました。週1回でもしっかり結果が出たので、運動が苦手な方や忙しい方にもおすすめだと思います。これからも続けていきたいです。
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