【57歳 / 女性】肩の可動域・痛みが大きく改善

お客様の声

2024/04/14

インスタ「H様」

女性・57歳
トレーニング期間:2ヶ月
目的:肩の可動域向上・ダイエット


トレーニング開始のきっかけは、健康診断で脂質異常を指摘された事でしたが、同時に肩が痛くて腕が挙がらないという悩みもありました😭
減量プログラムと同時進行で肩の可動域トレーニングも実施したところ、約2ヶ月で肩の可動域がしました大きく改善しました\(^o^)/

体重も約2kg減少したそうです😃✨


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