【57歳 / 女性】肩の可動域・痛みが大きく改善
お客様の声
2023/12/01
女性・57歳
トレーニング期間：2ヶ月
目的：肩の可動域向上・ダイエット
トレーニング開始のきっかけは、健康診断で脂質異常を指摘された事でしたが、同時に肩が痛くて腕が挙がらないという悩みもありました😭
減量プログラムと同時進行で肩の可動域トレーニングも実施したところ、約2ヶ月で肩の可動域がしました大きく改善しました＼(^o^)／
体重も約2kg減少したそうです😃✨
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