【50代 / 女性】肩の可動域・痛みが大きく改善
お客様の声
2025/04/20
女性・57歳
トレーニング期間：2ヶ月
目的：肩の可動域向上・ダイエット
実際のアンケート
※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。
●受講しているコースを教えてください
パーソナルトレーニングを週に1回行っています。
●ARCSをご利用いただいたきっかけや動機を教えてください
①運動不足
②健康診断で脂質異常があった
●トレーニングによるお身体の変化はありましたか？
・左腕が少しずつ上がるようになってきた
・少し筋肉がついた
●トレーナーの対応や施設の雰囲気はいかがですか？
満足★★★★★
いつも適切な指導をしてくれます。
●トレーニングを検討している方にメッセージを
おすすめの場所です。
あなたに合ったトレーニングを試してみてください。
◆担当のパーソナルトレーナーより
トレーニング開始のきっかけは、健康診断で脂質異常を指摘された事でしたが、同時に肩が痛くて腕が挙がらないという悩みもありました😭
減量プログラムと同時進行で肩の可動域トレーニングも実施したところ、約1ヶ月のトレーニングで肩の可動域が大きく改善しました＼(^o^)／
体重も約2kg減少したそうです😃✨
引き続きよろしくお願いいたします！
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