【90代 / 女性】立ち上がりの動作が大きく改善
お客様の声
2026/02/11
女性・90歳
トレーニング期間：2ヶ月
【受講いただいたコース】
パーソナルトレーニング50分｜月4回コース
※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。
●受講したコース
●トレーニングの目的
杖を使わずに自分の脚で歩いたり、生活の中で転倒しないように筋力を鍛えたいと思いました。
●パーソナルトレーニングの結果
近くの場所であれば杖を持って行かなくても大丈夫になり、立ち上がる動作もスムーズになったと家族に言われました。
●担当トレーナーより
トレーニング開始前は、「どこへ行く時も杖は欠かせない」・「何かにつかまらないと立ち上がれない」という状態でしたが、週に1回・約2ヶ月間のトレーニングで立ち上がりの動作や姿勢、歩行スピードが大きく改善しました😄
何より、トレーニングに対する意欲が素晴らしく、ご本人さまの向上心が身体の変化に繋がりました(^^)
加齢に伴う筋力低下は、適切なトレーニングによって防ぐことができます！
もう歳だから・・と諦めてしまうのは非常に勿体ないです！
ご相談は無料ですので、下記のバナーより気軽にお申込みください！
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