【90代 / 女性】立ち上がりの動作が大きく改善 | お客様の声｜牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSへ | 牛久市でパーソナルトレーニングジム、フィットネスはARCSへ

女性・90歳
トレーニング期間：2ヶ月
目的：杖を使わずに自分の脚で歩く

トレーニング開始前は、「どこへ行く時も杖は欠かせない」・「何かにつかまらないと立ち上がれない」という状態でしたが、週に1回・約2ヶ月間のトレーニングで立ち上がりの動作や姿勢、歩行スピードが大きく改善しました😄
何より、トレーニングに対する意欲が素晴らしく、ご本人さまの向上心が身体の変化に繋がりました(^^)

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