【40歳 / 男性】1ヶ月で体重－3㎏＆ウエスト－8㎝ | お客様の声｜牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSへ | 牛久市でパーソナルトレーニングジム、フィットネスはARCSへ

男性・40歳【期間：1ヶ月】
体重：79.40kg → 76.35kg
ウエスト：99cm → 91cm
体脂肪量：22.90kg → 21.00kg
体脂肪率：29.0％ → 27.6%
筋肉量：25.65kg → 26.55kg
骨格筋率：31.9％ →33.4%

【お客様の声】

「年々、痩せにくい身体になってきたため、金額の安いパーソナルジムを探していました。トレーニングを始めてから、身体も変化し、食事面でもアドバイスをいただけたので、自身の健康と向き合う時間が長くなりました。毎回、とても丁寧にアドバイス頂き、とても満足です。これからも筋力アップに励みます！」