【40歳 / 男性】1ヶ月で体重-3㎏&ウエスト-8㎝

お客様の声

2024/04/12

インスタ「沼田様」

男性・40歳【期間:1ヶ月】
体重:79.40kg → 76.35kg
ウエスト:99cm → 91cm
体脂肪量:22.90kg → 21.00kg
体脂肪率:29.0% → 27.6%
筋肉量:25.65kg → 26.55kg
骨格筋率:31.9% →33.4%



【お客様の声】

「年々、痩せにくい身体になってきたため、金額の安いパーソナルジムを探していました。トレーニングを始めてから、身体も変化し、食事面でもアドバイスをいただけたので、自身の健康と向き合う時間が長くなりました。毎回、とても丁寧にアドバイス頂き、とても満足です。これからも筋力アップに励みます!」

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