【40代 / 男性】1ヶ月で体重-3㎏&ウエスト-8㎝
お客様の声
2024/11/08
◆お身体の変化◆
男性・40歳【期間:1ヶ月】
体重:79.40kg → 76.35kg
ウエスト:99cm → 91cm
体脂肪量:22.90kg → 21.00kg
体脂肪率:29.0% → 27.6%
筋肉量:25.65kg → 26.55kg
骨格筋率:31.9% →33.4%
※当サービスにおけるトレーニング効果には個人差があります。当サイト掲載の当サービスの実績及びお客様の声は、その正確性、有用性、確実性、その他の保証をするものではありません。
実際のアンケート
●受講したコースを教えてください
短期集中コースのモニターコースを受講しました。
●ARCSをご利用いただいたきっかけや動機を教えてください
年々、痩せにくい身体になってきたため
●ARCSをお選びいただいた理由を教えてください
金額の安いパーソナルジムを探してました。
●トレーニングによるお身体の変化はありましたか?
身体は変化はかなり感じます。食事面でもアドバイスいただき考えながら、日々過ごしています。
●トレーナーの対応や施設の雰囲気はいかがでしたか?
満足★★★★★
とても丁寧にアドバイスしていただいています。
●トレーニングの内容は総合的にいかがでしたか?
満足★★★★★
●トレーニングを検討している方にメッセージを
今までスポーツジムに通っていましたが、自分のトレーニングが本当に正しいフォームなのか、何回やれば適切なのか分からないままトレーニングしていても効果が半減してしまうので、適切なアドバイスでトレーニングした方が、体も故障せず筋力アップできますよ!
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