龍ヶ崎から好アクセス｜パーソナルジムならARCS牛久店

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2025/09/13

龍ヶ崎から好アクセス｜パーソナルジムならARCS牛久店

監修：パーソナルジムARCS代表上坂裕一

▪健康運動指導士 ▪FCM技能士2級
▪JATI上級トレーニング指導者
▪加圧スペシャルインストラクター等

病院併設の健康増進施設に現場責任者として従事し、2021年にパーソナルジムARCSを設立

監修者のご紹介はこちら

みなさま、こんにちは！

パーソナルトレーニングジムARCSの上坂です。

今回は、「龍ヶ崎から好アクセスのパーソナルジムARCS牛久店」をご紹介させて頂きます。

近年の健康志向の高まりから、様々なパーソナルジムが増えてきており、どのパーソナルジムに通うべきか悩んでいる方も多いのではないでしょうか？

そんな中、パーソナルジムARCS牛久店は、牛久市内の方はもちろん龍ヶ崎市からも多くのお客様に通っていただいております。

本記事では、龍ヶ崎市からも多くのお客様が通っていただいているパーソナルジムARCS牛久店の特徴を紹介させていただきます。

パーソナルジムARCSとは？

パーソナルジムARCSは、茨城県で唯一【厚生労働省認定の施設出身者が運営するパーソナルジム】です。

パーソナルジムARCSでは、厚生労働省の認定を受けた病院併設の運動施設に約10年間、現場の責任者として従事していた知見を活かした運動指導を行っており、「All Round Care Service＝（一人ひとりの異なるご要望に対し、最善のサービスを提供する事）」を目指して、ご要望以上の効果を実感いただけるよう、細かなサービスの提供を心掛けております。

前職では病院併設の施設ということもあり、一般の方だけでなく、医師から運動をするように指示された方や関節に疾患をお持ちの方、健康診断で数値の異常を指摘された方、リハビリ期間が終了した方などを対象に指導させていただきました。

ダイエットや生活習慣病の予防を目的としたトレーニングはもちろん、機能改善を目的とした重度の疾患(麻痺等)を持った方など指導にも携わってきた経験を活かし、「だた痩せる」だけではなく、将来的なお身体の状態を見据えた包括的なサポートを行っております！

パーソナルトレーニングジムARCSが選ばれる理由

みなさま、こんにちは！パーソナルトレーニングジムARCSの上坂です。今回は、「パーソナルトレーニングジムARCSが選ばれる理由」をご紹介させて頂きます。パーソナルトレーニングジムARCSは現在、茨城県牛久市・...

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龍ヶ崎のお客様から選ばれる理由

パーソナルジムARCS牛久店が龍ヶ崎市のお客さまからご好評いただいているポイントをご紹介いたします。

●龍ヶ崎市から車で10分のアクセス

パーソナルジムに通う場合、出来れば短期的ではなく長期的にご利用いただくことがおすすめです！

結婚式や旅行までに○kg痩せたいなど、明確な目標があればそこに合わせてトレーニングを進めていく事も可能ですが、短期的に身体を変えようとすると身体に負担がかかるだけでなく、リバウンドのリスクも高まるため、あまりおすすめは出来ません。

しかし、長期的に通うとなるといくら良いパーソナルジムだからと言って、車で片道1時間以上もかけて行くのは途中で挫折してしまう大きな要因となります。

パーソナルジムARCS牛久店は龍ヶ崎市から車で10分、龍ヶ崎市の佐貫駅からも車で20分と龍ヶ崎市からのアクセスが良好です！

パーソナルトレーナーの質も自信をもっておすすめできますが、通うことを考えた場合のアクセスは非常に重要となります。

●店舗前に無料駐車場完備

パーソナルジムARCS牛久店は、龍ヶ崎歩面からも快適にご利用いただけるよう店舗目の前に無料駐車場を完備しております。

パーソナルジムは駅チカのビルやマンションなどで運営していることも多いですが、パーソナルジムARCS牛久店は国道408号線沿いにあり、龍ヶ崎方面からお車でお越しのお客様もストレスなく通うことができます！

●龍ヶ崎にお住まいの方々に合う豊富なプラン

パーソナルジムARCSでは、ひとり一人の生活状況に合わせたご提案ができるよう、様々なプランを用意しております。

週に1回よりも2回通う方が効果的な場合が多いですが、仕事や家庭の都合で難しい方もいらっしゃいます。

先述の通り、トレーニングで効果を得るためには、なるべく短期間ではなく長期的に行うことがおすすめです。

例えばダイエット目的で通い短期間で10kg痩せたとしても、ぱったりと辞めてしまえば体重が戻ってしまう可能性が高いです。

せっかく痩せたのであれば、痩せた体型を維持できるよう、トレーニングや食事管理を身に付けることがベストです！

ARCSでは、トレーニングや食事管理を無理なく習慣化できるようなご提案もしていますので、途中で挫折しやすい方は是非一度お試しください。

牛久市のパーソナルジムARCSでは男性もご利用頂けます！

みなさま、こんにちは！牛久市のパーソナルジムARCSの上坂でございます。今回は、「当施設における男性の利用状況」をお話させて頂きます。過去に何回か「男性もトレーニングできますか？」という問合せが...

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●モニター料金がある

龍ヶ崎のお客様からご好評いただいているコースが、短期集中モニターコースです！

こちらのモニターコースは、パーソナルジムARCS牛久店人気No.1の食事管理付コースが10％割引価格で受講いただけます。

体型の変化やトレーニングの様子などSNSやホームページに掲載させていただく事を条件(お顔はモザイク修正いたします)に50分間のパーソナルトレーニング16回・3ヶ月の食事管理がお得に受けられるため、掲載されることにそこまで抵抗のない方や掲載されることで逆にモチベーションが上がるという方など大変ご好評いただいております。

実際にモニターコースを受講し、ダイエットに成功した事例も多数ございますので是非下記のリンクからご覧ください！

※お得な料金設定のため毎月1名限定とさせていただいております。

▪短期集中モニターコース【受講者様の声】

【40代 / 男性】体重－8.2㎏＆ウエスト－18㎝

【39歳 / 女性】体重－4.8㎏＆ウエスト－11㎝

短期集中トレーニング【モニターコース】の詳細はこちら♪

ダイエットで正しく体脂肪を減らす方法

みなさま、こんにちは！牛久市のパーソナルトレーニングジムARCSの上坂でございます。今回は、「ダイエットで正しく体脂肪を減らす方法」についてのお話です。「ダイエット＝食事を減らせば痩せる」・「ダ...

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パーソナルジムARCS牛久店で受けられるトレーニング

ここではパーソナルジムARCS牛久店で受けることが出来るトレーニング内容を紹介します。

●パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングでは、専門のトレーナーとマンツーマンでトレーニングを行います。

お客様一人ひとりが目指す目的や理想は異なるため、それに応じた適切なトレーニングを行うことが欠かせません。

ARCSでは、お客様に最適なトレーニングプログラムを毎回作成し、その日の体調に合わせながらトレーニングを進めていきます。

大型フィットネスクラブでは、他の利用者の目やトレーニング内容が気になり、自分のトレーニングに集中しにくいと感じることも少なくありません。しかし、パーソナルトレーニングでは、トレーナーとのマンツーマン指導によって、集中して自分の理想の身体づくりに取り組むことが可能です。

●ペアトレーニング

ペアトレーニングは、トレーナー1人に対しお客様2名でトレーニングを行います。
親子や夫婦、カップル、職場の同僚などの関係を持つ方々と一緒にトレーニングを行うことができます。

マンツーマン形式に不安を感じる方や、友人と一緒にトレーニングを希望する方でも、パーソナルトレーニングに近い形で仲間と共に取り組むことができるコースです。

そのため、誰かと一緒に楽しくトレーニングをしたい方や、効率的なトレーニングを受けつつ、コストを抑えたい方におすすめです。

●加圧トレーニング

加圧トレーニングとは、軽い負荷でも重い負荷を用いたようなトレーニング効果を得られるトレーニング法です。

腕と足の付け根に専用のベルトを巻き、血液の流れをコントロールしながらトレーニングを行います。

血液には酸素を運搬する役割がありますが、血液とともに酸素の供給も制限されることで、軽い負荷でも重い負荷を用いたときのような状態になることから高いトレーニング効果を得ることが出来ます。

また、疲労物質である乳酸が溜まりやすい状況ため、若返りホルモンとも呼ばれる成長ホルモンが大量に分泌し、美肌効果なども期待できます。
とにかく効率的に短時間で行いたいという方や、冷え性や肩こりも気になるという方におすすめのトレーニングです。

龍ヶ崎からお越しのお客様の声

ここでは実際に龍ヶ崎市から通っていただいているお客様の声を一部ご紹介します。

●龍ヶ崎市在住｜30代・女性

2回の出産を経て、見た目も体重もかなり変わってしまい、自分1人ではサボってしまうので産後ダイエット目的で入会しました。食事管理とパーソナルジム初めてでしたが、毎日のアドバイスや自分に合ったパーソナルトレーニングで少しずつ変わり始めています！子ども連れても大丈夫なのも助かります。丁寧な指導で楽しく通えるので、今後も頑張って通い続けようと思います。

●龍ヶ崎市在住｜40代・女性

年齢的に、どんどん代謝が悪くなり気付いたら過去最高の体重になってしまい、これは、マズいと思い、ジムを探していたらSNS の広告に出て来たので、早速体験に申し込みました。初めてのパーソナルトレーニングだったのですが、マシンの使い方、どこの部位に効かせるトレーニングなのか等、丁寧に説明してくださいました。今では、週1でトレーニングに通ってます。通い始めて2ヶ月が経ちましたが、周りからは「痩せたね」って言われる事が増えました。