牛久市のパーソナルジムARCSでは男性もご利用頂けます！

男性・女性の割合

現時点では、男性35％・女性65％程度の割合となっております。

パーソナルジムARCSでは、マンツーマンに極めて近い「ペアトレーニング」も提供しておりますので、同じ時間帯にご夫婦や親子でご利用頂いている方もいらっしゃいます。

もちろんトレーニングに集中したいという男性の方は、パーソナルトレーニングをご利用いただき、トレーニングをマンツーマンで行うことも可能です。

男性がパーソナルジムを利用する目的

男性がパーソナルトレーニングジムを利用する目的ですが、「筋肉をつけて身体を大きくしたい」という方もいれば、ダイエット目的や運動不足の解消など目的は様々です。

特に多いのは、運動効率を求めたご利用になります。

ご自身でのトレーニングがメインになるスポーツクラブでは、週に2～3回のご利用を推奨しております。

「週に2～3回も通えない」という方が1回あたりの運動効率を求め、トレーナーが付きっきりで指導するパーソナルトレーニングを利用するといった傾向もございます。

男性のご利用が多い時間帯

男性がパーソナルジムをご利用になられる主な時間帯は、仕事帰りとなる平日の18時～20時や休日が多い傾向にあります。

平日がお休みの方は、比較的ご予約が取りやすい状況です。

男性におすすめの体験メニュー

ARCSでは、通常体験と加圧トレーニング体験をご用意しております。
しっかりとトレーニングをしたい方は通常体験、
とにかく効率的にトレーニングをしたい方は、加圧体験がおすすめです。

体験前に一度お越しいただき、 実際に施設をご覧いただく事やどのような方法で目標達成を目指すかお話を伺うことも可能ですので、気軽にお問合せ下さい。

Training＆ConditioningStudio ARCS
茨城県牛久市上柏田4丁目52-2
TEL(予約・お問合せ):080-7560-1001

少しでもお悩みの方は無料カウンセリングから♪

運動は初めて(久々)だし、どのようなことをやるのか少し不安・・という方は無料カウンセリングがおすすめです。

無料カウンセリングでは、現在のお身体のお悩みをお話いただき「どのような方法で目標達成を目指すのか」を丁寧に説明させていただきます。

実際に施設の雰囲気を体感できるだけでなく、ご希望の場合はメニューの詳細やトレーニングの進め方などもご紹介いたします。

見学だけでも随時承っておりますので、どうぞ気軽にお問い合わせください！
ご予約はページ下部のバナーからどうぞ！

Training＆ConditioningStudio ARCS

【みらい平店】

茨城県つくばみらい市紫峰ヶ丘1丁目7-2 AJ-MIRAI 1B

TEL(予約・お問合せ):070-5461-8538

【つくば店】

茨城県つくば市学園の森3丁目21-7トコリーサ1-A
TEL(予約・お問合せ):070-3115-6423

【牛久店】

茨城県牛久市上柏田4丁目52-2
TEL(予約・お問合せ):080-7560-1001