お客様の声【筋力アップ・40代女性】
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鎮痛剤の服用が不要になった
右肩に常に痛みがあり、週に1回～2回は鎮痛剤を服用していたそうです。元々、運動が苦手ということもあり、カイロや整骨院に通っていたものの全く改善しないため、「やはり運動で筋力を付けなければ…」と考えてはいたそうです。パーソナルトレーニングを週に2回の頻度で継続した結果、悩みの種であった肩の痛みが改善され、鎮痛剤の服用も不要となったお客様のご紹介です。
お客様のアンケート
ARCSのご利用を決めたきっかけ
体重が増えてしまったり、姿勢が悪く肩の痛みが酷くなったり等、体に関しての様々な不調やコンプレックスを運動する事により全てが改善解消できればと思い、トレーニングを開始しました。
トレーニングによって生じた変化
私が目標としている体重、スタイルにはまだ程遠いですが、悩みの種であった肩の痛みについては解消されてきました。以前は、鎮痛剤を多数服用しなければならない状態でしたが、今では服用しなくても済むようになりました。
食事の量が増えました。しっかり食べて筋肉量を増やしたいと思っています。
トレーナーの対応や施設の雰囲気
満足 ★★★★★
トレーナーは、私のペースに合わせて優しく丁寧に指導してくれていると思います。施設内も簡素ですっきりとしていて良いと思います。
トレーニングを検討している方へ
目標や理想を実現させるには時間がかかると思いますが、継続してトレーニングを行えば身体は変わってくると思います。
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