健康に対する意識の変化

定年を迎え、自身の身体や健康と向き合う時間が増えたものの、今まで運動はほとんどやった事が無かったため、何をしたら良いのか分からない状態でした。パーソナルトレーニングにより、日常での健康意識や疲れにくさが大きく変化したお客様のご紹介です。

お客様のアンケート

牛久市のパーソナルジムARCSのお客様の声「体力維持・60代男性」

ARCSのご利用を決めたきっかけ

体力維持と加齢による衰え防止

トレーニングによって生じた変化

食事内容を考えるようになりました。
また、歩き方や姿勢を意識するようになりました。

トレーナーの対応や施設の雰囲気

満足 ★★★★★

内容が理解できるように説明して頂けるので判りやすいです。(モチベーションに繋がります)

ARCSの
特徴&料金

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パーソナル

専属トレーナーがマンツーマンでサポートするから理想とするカラダづくりに集中して取り組めます。

月額:8,000円~

ARCSの
特徴&料金

セミパーソナル

1~3人の少人数でのトレーニングでトレーナーがしっかりと指導してくれるから初めての方でも気軽に始められます。

月額:8,000円~

加圧トレーニング

短時間でも効果が得られることが可能で美容効果も期待できるから忙しい方でも効率的にトレーニングが可能です。

月額:10,000円~
(パーソナル会員限定)

INSTAGLAM

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〒300-1232
茨城県牛久市上柏田4丁目52−2

ARCS代表

インストラクター 上坂 裕一